Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for februari, 2011

2000 minuter på en månad

Reggade helgens match, läger och lite rask promenad och vips är jag uppe i den fina siffran 2000 på Funbeat, all time high :o)

Ok, jag ligger bara fyra på min lista men jag är väldigt nöjd ändå!

Åååh det är både pepp och depp efter denna helg men mest av allt är jag trött.

Annonser

Read Full Post »

Trött…

… efter tre matcher igår och fyra timmars läger idag är jag så trött att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Ordningen är dock återställd – det är klart att vi spelar SM i maj. Och jag har fått mycket bra konstrultiv feedback i helgen – I like. Znark.

Read Full Post »

Jag och min PT

Igår var det dags för premiärpasset med Andreas på Friskis och jag är övertygad om att det här kommer att bli bra! Anledningen till att jag vänder mig till en PT, eller coach som Friskis kallar det, är främst två.

  1. Jag vill boosta upp min styrka och explosivitet de närmaste två månaderna, i kampen om platsen i landslaget.
  2. Det är roligt och utvecklande på ett personligt plan och hej – beach 2011 hägrar! ;o)

Mitt första intryck av A var bra, han var glad och trevlig helt enkelt. När jag sen förklarade vad jag ville att han skulle hjälpa mig med var reaktionen spontan.

– Åh, ja, underbart, det här kommer att bli extremt roligt! sa han och gnuggade händerna.

Efter ett kort snack om dagens träningssituation, lite intro kring uv-rugby och vad som är viktigt för mig satte vi igång. Andreas har en bakgrund i crossfit (SM), elitspelande rugbyspelare samt brottning. Redan innan vi satte igång frågade han om jag hade problem med närkontakt, eller rättare sagt han konstaterade glatt att jag nog inte har det då uv-rugby är en kontaktsport och att jag kunde se fram emot en del brottning på schemat.

I en timme körde vi lite allt möjligt för att testa oss fram, till nästa gång blir det troligen något mer genomtänkt. Igår hopprep, kettlebellswing, springa på alla fyra uppför en backe (”björngång”), kånka en två meter lång boxsäck upp för samma backe om och om igen, tacklingar, stå i brygga och jobba med nackmusklerna, marklyft, brottning och lite annat. Skoj! Ser fram emot nästa torsdag! Då ska jag enligt A ”inte kunna gå hem, idag tog vi det lugnt, hehe”.

Hemläxa till Andreas: Googla undervattensrugby och kolla Youtube-klipp.
Hemläxa till mig: Boka cirkelfyspass istället for cirkelgym i fortsättningen. Samt gärna HIT-pass om jag hittar ngt.

Read Full Post »

Prestationsångest

I helgen är det dags för andra damserieomgången. Det blir tre hårda matcher och resultatet kommer att utvisa huruvida mitt lag spelar SM eller inte i maj. Ett SM som för övrigt, precis som vanligt, krockar med en viss kongress jag ska jobba på. Hm. Men det är ett annat problem som får anstå till nästa vecka att ta itu med.

Detta är på lördag alltså. På söndag är det ett öppet landslagsläger av något slag. Fyra hårda timmar i plurret väntar efter en natt på luftmadrass. Oh the glamour of… etc ;o)

Hur som helst känner jag mig så stressad och nervös inför helgen. Laget som ska spela är bra, riktigt bra. Men tyvärr saknar vi folk på en posision (min) vilket gör det hela lite knepigare. Men självklart ska vi kämpa till sista droppen ändå. Om jag bara kunde slappna av lite nu innan bara… det vore skönt.

Rent träningsmässigt ligger jag väl en par månader back, och allt skyller jag på höstens alla sjukdomar och feberelände i omgångar. Blä.

Read Full Post »

Oh the glamour… II

image

Snygg är man! Extra fräsigt med hår som sticker ut genom coola örskydden. Eller inte :-)

Jag hade iallafall vett nog att ta av mig mask och snorkel innan bilden togs, alltid nåt!

Read Full Post »

Pee-tee

På torsdag ska jag alltså ha en träff med en PT, eller coach som Friskis kallar det. Det ska bli intressant att se om vi kan sy ihop ett tufft program i mars-april. Han verkar lite galen – det gillar jag! :o)

Read Full Post »

Mäh

Fick just detta…

Dear All
It is now confirmed
WC-2011 UW-Rugby will take place in Finland
August 15.8.-21.8.2011
More information should be send to the federations soon.
Thnaks to both Finland and Spain for their quick effort to make a WC-2011 happen after the CMAS games in Colombia failed to happen.
Best regards Søren Neubert / UW-Rugby commission President

Visste att Colombia var osäkert pga av en massa saker men hoppades ändå. Finland? Jaha, har de ens tänkt på denna blogg när de tagit så stora beslut – nu måste jag ju byta namn?! ;o)

Read Full Post »

Older Posts »